ビューティー コロシアム 綾瀬 はるか。 綾瀬はるか ビューティーコロシアム前後の体重差に驚愕!ダイエット法を詳しくまとめ|美肌芸能人まとめ

綾瀬はるか ビューティーコロシアム前後の体重差に驚愕!ダイエット法を詳しくまとめ|美肌芸能人まとめ

ビューティー コロシアム 綾瀬 はるか

とても健康的なスタイルなので、こちらが好きという方も いらっしゃるでしょう。 今とは比べものにならないくらい太っていた綾瀬はるかさんは、当時身長165cmに対し、体重が58kgもあったそうです。 綾瀬はるかさんの標準体重は59. 8kg・美容体重が55. 1kgとなりますので、当時の綾瀬はるかさんは標準体重とほとんど変わらず、女優さんとしては太りすぎかもしれませんね。 過去にビューティーコロシアムに出演していた綾瀬はるかさん 若い頃太っていた時期があった綾瀬はるかさんですが、実はデビューから1年後ほどの16歳の時に『ビューティーコロシアム』に出演し、ダイエットに挑戦していたのです。 綾瀬はるか下積み時代にビューティーコロシアムに出演してダイエットしてた😅今でも、太りやすいって聞いたたぶんジム行って努力してると思う😄北川景子の一日9食おかしい😓 — いくべぇ Kojiro0910 結果は失敗に! 一か月のダイエットに挑戦した綾瀬はるかさんですが、結果は目標体重を1. 2kgオーバー(52. 2kg)でチャレンジ失敗に終わったのです。 そんなトレーナーの言いつけを破り、お菓子を食べるなどして失敗に終わった綾瀬はるかさんに対し、和田アキ子さんが一喝する場面も。 綾瀬は目標体重に達することができず、チャレンジは失敗してしまいます。 本人は失敗理由を 「地元・広島から離れて生活する孤独感とストレスから、過食気味になってしまった」と告白。 そんな 綾瀬を、事務所の先輩で司会の和田アキ子が一喝。 引用:綾瀬はるかが芸能界引退のピンチに!? excite. どうするのか自分で決めること」と言われ、綾瀬はるかさんは『もう一度やらせてください』と悲願。 公約通りならば田舎に帰らなければいけない綾瀬はるかさんですが、ストレスで過食気味だったことを見抜けなかった番組側も非を認め、ダイエットが延長されることになったのです。 2回目のダイエットに挑戦する綾瀬はるかさん ストレスによる過食を抑制出来なかった綾瀬はるかさんは、心を入れ替えてダイエットを続行したのです。 ダイエットが延長された今回の課題は、『現在の52. 2kgより体重が増えたら芸能界を引退して田舎へ帰る』というものでした。 その結果、ダイエットに大成功した綾瀬はるかさん。 1日1,000kcalへ制限 綾瀬はるかさんの食事の内容はと言うと、朝はこんにゃくなどのカロリーが少ない食材を中心に空腹感を紛らわせ、昼と夜はサプリメントを溶かしたドリンクで足りない栄養を補給していたそうです。 プラスして、1日に3リットルの水を摂取していたそうです。 しかし延長された2回目のダイエットでは、1日の摂取カロリーを800kcalまで抑えていたとか。 しかし、あまりのストイックな食事制限により体調を崩した綾瀬はるかさんは、その後、バランスのいい食事をきちんとしたそうです。 そんな綾瀬はるかさんは、1日900kcalを消費することを目標とし、延長の2回目では1,100kcalを消費していたそうです。 綾瀬はるかさんは、毎日8時間の睡眠を取るそうです。 そんな綾瀬はるかさんは、寝る前に腹式呼吸を繰り返すことで安眠できるとか。 ダイエットとは関係なさそうで、実は大いに関係がある睡眠。 睡眠不足になると過食傾向になってしまうのです。 そして、早寝早起きを心掛けるだけで、体内リズムが整い痩せやすい体へと変化するのです。 また、 お肌のゴールデンタイムと呼ばれる22時から2時までに深く眠ることで、肌を再生しトラブルも解消してくれるのです。 また、消化機能も整えられるので、疲労回復したりと、ダイエット・美容だけではなく、健康面でも嬉しい効果が現れるのです。 綾瀬はるかさんのダイエット方法についての総まとめ ・綾瀬はるかは、「ビューティーコロシアム」でダイエットチャレンジし、1度目は失敗 ・2度目のダイエットチャレンジで、目標の51kgよりも1. 1kg多く痩せることができた ・綾瀬はるかが8kg痩せたダイエット方法 「1日1000kcalの食事制限」「ランニングと水泳を各90分ずつ」「延長の2回目では筋トレ」「エステで痩せやすいように体質改善」 ・綾瀬はるかのスタイルキープ方法 「朝食をきちんと摂る」「フルーツや野菜をたくさん摂る。 特にグレープフルーツを食べる」「睡眠は毎日8時間睡眠を取る」 いかがでしたでしょうか。 今や大女優と成長し大河ドラマの主役や紅白の司会を務める綾瀬はるかさんですが、若い頃は太っていた時期があり、ビューティーコロシアムで壮絶なダイエットを経験していたことが分かりました。 しかし、そんな過去があったからこそ現在の綾瀬はるかさんがいるに違いありません。 これからも誰もが羨む美肌と美貌で私たちを魅了して下さい。 今後の活躍も応援しています。

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綾瀬はるかの実際の身長は167cmでサバ読み疑惑浮上!現在の体重は?

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番組の趣旨は、肥満だけでなく、顔や体型などの容姿の深いコンプレックスについての相談に乗り、それを解決して新たな人生のスタートラインに立たせて応援することでした。 和田アキ子さんと 島田紳助さんが司会を務め、 中尾彬さん、梅宮辰夫さん、奈美悦子さん、ピーターさんなどがパネラーとしてよく出演していたんですよ。 番組の最後に、 『美容整形を奨励する番組ではない』というテロップが流れていた通り、時には、相談内容が真剣なものでないと司会の和田さんやパネラーに叱られる相談者もいたんです。 視聴率も10%を超えて、2年間も続き、その後もスペシャル番組も組まれていたので、そこそこ人気があったんですが、一時、100万円以上もかかる治療費を番組が提供していた時期もあって、世間から批判されたこともありましたね。 斬新と言えば斬新な企画でしたが、管理人的には、ちょっとなじめませんでした。 綾瀬さんが芸能界入りしたきっかけは、友達に誘われて2000年の第25回ホリプロタレントスカウトキャラバンに参加し、審査員特別賞を受賞したことでした。 このとき、綾瀬さんは15歳の高校1年生。 デビュー当時は、グラビアモデルとしての仕事をたくさんしていたんです。 写真集も、『birth』(2001年11月、集英社)、『ひと夏…。 綾瀬はるか写真集』(2002年12月、メディア・クライス)、『HEROINE』(2004年7月、小学館)なんかを出していました。 (参考記事 ) 肌を大胆に露出することが多かった綾瀬さんですが、デビューしてからだんだん太ってしまってグラビアの仕事に影響が出そうになっていたそうなんです。 なんでも、実家を離れ一人暮らしをしていた上に、仕事のストレスがたまって過食症にかかっていたそうなんです。 コンビニでお菓子ばかり買って食べまくった結果、上京後 半年で8キロも太ってしまったとのこと。 『ビューティーコロシアム』ではこんな風に綾瀬さんを紹介していました。 「ホリプロスカウトキャラバンの特別賞出身者の綾瀬はるかが登場。 昨年アイドルデビューしたものの体重が急増、下半身太りになってしまい、グラビアを飾ることも厳しい状況に追い込まれた。 やせて元のプロポーションに戻ることが出来るのか?」 とは言え、身長が165cmで当時の体重が58kgですから、一般的にはデブというほどではないんですが、グラビアの仕事をするには厳しかったんでしょうね。 その目標とは、何と『1ヵ月で7キロやせ、体重を51kgにする』こと。 1か月に7キロ痩せるって、相当無茶な目標ですよね。 しかも 「もし1ヵ月で7キロ痩せなかったら芸能界を引退する」という条件付き。 そのために、 ・食事のカロリーを1日2200kcalから1000kcalに制限 ・消費カロリーを1日900kcal に設定しました。 しかし、結果は目標にわずか1. 2kg届かず失敗。 司会の和田アキ子さん、 「目標達成しなかったからといって私は引退しろ、とは言わない。 どうするのか自分で決めて」 と言いいます。 それに対して綾瀬さんは、 「もう一度やらせて下さい」 と涙を流してアピール。 ダイエットは続行される事になりました。 しかし、今度は現在の体重、52. 2kgを超えたら実家に帰るという条件。 しかも、リバウンドと闘いながらのダイエット。 その時の動画をどうぞご覧ください。 綾瀬さん、ランニング90分と水泳90分といった有酸素運動を週に2~3回こなすだけでなく、、絶食をやめてきちんと食べ、エステにも通って体質改善をしました。 結果は49. 9kg! 目標だった51kgを1. 1kg下回ってのクリアでした! 今や日本のトップ女優と言ってもいいほどの綾瀬はるかさん。 映画やドラマだけでなく、CMも多く、昨年、出演料No. 1に輝いたほどの人気者です。 もし、『ビューティーコロシアム』で失敗していたら今の綾瀬さんの活躍は見られなかったのかもしれませんね。 そして、その3年後、綾瀬はるかさんがブレークするきっかけをつかんだドラマが・・・ 【綾瀬はるかのドラマ・映画をお金をかけずに見る方法】 さて、そんな綾瀬はるかさんのブレークのきっかけになったや人気ドラマ、日本アカデミー賞で優秀主演女優賞、話題賞映画を獲得した映画 『おっぱいバレー』などをお金をかけずに見る方法をご紹介します。 DVDレンタルに代わって、今流行っているのが「動画配信=VOD」。 その無料視聴を利用する方法です。 「動画配信」は、PCやタブレットはもちろん、 ゲーム機やスマホで見られるので、通勤や通学時間を利用できるのが魅力です。 もちろん返却の手間もありません。 大抵どこの動画配信・VODも2週間から1か月の無料視聴がありますから、それを利用すれば、 基本的にお金はかかりません。 現在、動画配信をしている会社は40社ほど。 どれも一長一短あり、なかなか選ぶのに迷う方も多いと思います。 数ある動画配信サービスの中でも、一番オススメなのが 『hulu』。 2週間もある無料視聴期間を利用すれば、『世界の中心で、愛をさけぶ』(セカチュー )はもちろん、余裕で綾瀬はるかさんの他の作品も観られちゃうんです。 ちなみに、『hulu』の月額料金は933円(税抜き)で、コスパ的にもオススメです。 記事作成現在で、『hulu』で見られる 綾瀬はるかさんの作品は次の通りです。 世界の中心で、愛をさけぶ 特別編~17年目の卒業~• ホタルノヒカリ• ホタルノヒカリ 2• 映画 ホタルノヒカリ• 白夜行• わたしを離さないで• JIN -仁- 完結編• 今日は会社休みます。 ひみつのアッコちゃん• インシテミル 7日間のデス・ゲーム• おっぱいバレー すぐに入会する必要はありません。 とりあえずお試しで観てみてはいかがでしょうか?スマホから3分程度で無料視聴の手続きができちゃいます。 上記の作品リストは、記事作成時点ですので、必ず公式サイトで作品をご確認ください。

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綾瀬はるかのダイエット方法!体重8kg減をビューティーコロシアムで報告した過去【激太り・激やせ画像有】

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伝記の記載を年譜形式のみとすることは。 人物の伝記は流れのあるまとまった文章で記述し、年譜は補助的な使用にとどめてください。 ( 2020年1月) 、第25回で審査員特別賞を受賞し、芸能界デビュー。 、系ドラマ『』で女優デビュー。 、系ドラマ『』で初の連続ドラマレギュラー出演。 、系ドラマ『』のヒロインに抜擢される。 、年末にで司会を務める。 、プロデュースによるシングル「ピリオド」で歌手デビュー。 初登場8位を記録。 、日本テレビ系ドラマ『』で初の連続ドラマ単独主演。 にパート2が放送、に映画版が公開されるほどのヒット作となる。 、『』で初出演および主演。 年末にで紅組司会を務める。 、出演作『』がのコンペティション部門に正式出品される。 年末にで紅組司会を務める。 、NHK製作の大河ファンタジードラマ『』にて主人公バルサ役を演じる。 短槍使いの用心棒という役柄からも披露。 第1シーズンから第3シーズン(最終章)まで演じる。 、で、4年ぶり3回目の紅組司会を務める。 人物 ホリプロスカウトキャラバンには友達に誘われて参加した。 その気になった理由は「部活を休むための口実」だった。 特技ではやることがなかったので学校で流行っていたウサギのまねをした。 バラエティ番組に出演する際に、特技として披露することもある。 芸名はインターネット上で公募し、応募された16,000件の中から本人とスタッフで選び、2001年に「綾瀬はるか」に決定した。 非常に真面目な性格で演技に対する真摯な態度は共演者、スタッフからも評価が高い。 演技に関して納得が行くまで監督と話し合うことも多い。 また、と評されることがあり、『ホタルノヒカリ』で共演したは、彼女のことを「マイペースで天然。 よくつまづいて転んでいたから」と評している。 『』に出演した際は、珍回答を連発して司会の(同じ誕生日)から「君、本当にアホやろ」と言われたり、『』ではとから、綾瀬がに「ハーフですか? 」と尋ねたことや、「って芸名なんですか? 」といった過去の発言を指摘された。 また、『』の初日舞台挨拶でから「周りの人全員をツッコミにしてしまう(ボケ役の)キャラ」と言われるなど、同映画の共演者からも彼女の天然ぶりを言及されている。 なおは綾瀬が人の話を聞かないから「不思議な生き物」と毎日観察していて、吹石と一緒に綾瀬を苛めていたとのこと。 また天然だと言われていることに対し、本人は「天然ではない」と述べている。 その一方、2015年に発表されたの記者会見で、初出場を決めたのキャプテンであるが綾瀬のモノマネをお披露目したところ、「すいません、それ芸人のさんがやられている物まねですよね?」と突っ込み、会場の雰囲気を笑いに包ませる一面があり、すかさず白組司会の・が「その頑張りに泣きそうです。 」と桜井をねぎらっていた。 尊敬する女優は(『』で共演)、(『』で共演) 、(『』で共演)、(『』)で共演)など。 好きなは(『ザ・マジックアワー』などで共演)。 とは『』共演以来親しい仲であり、(同じ誕生日)とは一緒にバレエに通う仲である。 とは、一緒に食事などに行く仲である。 また映画『』で共演したとも仲が良く、長澤のことを「まさるちゃん」と呼んでいる (同映画で共演する前は『』に長澤が映画版、綾瀬がテレビドラマ版でヒロインを務め、また、バストカップのサイズが同じであるなど、何かとライバルとして比較されることが多かった)。 『』で共演して以来とも親交がある。 調査の「恋人にしたい女性有名人ランキング」で、、、、2015年、2016年と5度1位に輝く。 寒がりであり、冷房の効いた部屋のためのスリッパが夏の必需品。 エピソード 2004年頃まではとしての活動を主にしていた。 写真集や週刊誌で肌を大胆に露出したり、『』などのローカル番組での体当たりのキャラクターが人気を博した。 しかし、デビュー後1年で仕事に対するストレスなどから約7キロ体重が増えてしまい、フジテレビ系番組「」でダイエットに失敗したら引退するという企画にグラビアアイドルの肩書きで参加。 1ヶ月と3週間で8キロ以上のダイエットを敢行するといった事もあった。 その後女優として評価されるにつれての活動は減ったが、現在も週刊誌などでセクシーな肢体を披露することはある。 『世界の中心で、愛をさけぶ』では、白血病に冒されたヒロインを演じる為に、映画版で同役を演じた同様、剃髪を行った。 他にも作中の描写に合わせるために体重を増減させるなどの役作りをしていた。 その他 『』を収録中、人生について考えることが多かったため共演者のと深夜まで人生について語り合ったことが多々あった。 でスパイに間違えられ、1日拘束されたことがある。 『』において京劇の舞台に紛れ込んだシーンで、舞台袖に捌けるとき暗幕に隠れた鉄筋にぶつかり鼻の骨を折った。 このシーンは本編でも確認できる。 出演 主演、 ヒロイン、 友情・特別出演など テレビドラマ 放送 タイトル 役名 放送局 2001年7月期 二ノ宮朋子 2002年11月23日 参加作品『風の盆から』 杉村亜季 2003年1月期 杉田めぐみ 2003年4月8日 春の恐怖ミステリー『闇からの電話』 小野瀬美咲 2003年4月期 椿理沙子 2003年5月3日 〜ゴボイジャーショーの巻〜 松浦美奈 フジテレビ 2003年7月期 光石繭 日本テレビ 2003年12月27日 志乃 フジテレビ 2004年1月期 牧野佐保 TBS 2004年2月11日 『』 今宮華子 フジテレビ 2004年2月14日 『横断歩道奇譚』 中村千里 フジテレビ 2004年5月3日 - 6日 篠崎亜美 2004年7月期 廣瀬亜紀 TBS 2005年4月期 真柴みちる TBS 2005年10月4日 - 6日 2005『』 島崎直子 TBS 2006年1月2日・3日 浜路 TBS 2006年1月期 唐沢雪穂 TBS 2006年7月3日 泉谷りり子 フジテレビ 2006年10月期 月丘菜緒 日本テレビ 2007年7月期 雨宮蛍 日本テレビ 2008年1月期 藤原道子 フジテレビ 2008年4月期 御子柴響子 TBS 2009年3月21日・22日 滝山幸江 フジテレビ 2009年5月 - 7月 由里和音 TBS 2009年8月25日 『怨みの代償』 篠崎まゆみ フジテレビ 2009年10月期 橘咲 TBS 2010年7月期 雨宮蛍 日本テレビ 2011年4月期 橘咲 TBS 2011年10月期 高岡美雪 TBS 2013年 ・ NHK 2014年10月期 青石花笑 日本テレビ 2016年1月期 保科恭子 TBS 2016年 - 2018年 バルサ NHK 2017年10月期 伊佐山菜美 日本テレビ 2018年7月期 岩木亜希子 TBS 2019年 大河ドラマ・ 春野スヤ NHK 2020年1月2日 岩木亜希子 TBS• ORICON NEWS oricon ME. 2009年7月22日. 2018年5月2日閲覧。 NewsWalker KADOKAWA. 2010年6月25日. 2018年5月2日閲覧。 ORICON NEWS oricon ME. 2010年6月8日. 2018年5月2日閲覧。 ORICON NEWS oricon ME. 2011年8月13日. 2018年5月2日閲覧。 NHK 2011年6月22日. 2018年5月2日閲覧。 ORICON STYLE 2014年7月23日. 2014年7月26日時点のよりアーカイブ。 2015年5月8日閲覧。 ORICON STYLE 2015年11月19日. 2015年11月9日閲覧。 ORICON STYLE 2014年7月28日. 2015年10月6日閲覧。 シネマカフェ イード. 2017年8月14日. 2017年8月14日閲覧。 ORICON STYLE 2018年5月1日. 2018年5月1日閲覧。 NHKオンライン. NHK 2017年11月1日. 2017年11月1日閲覧。 daily 2019年11月16日. 2019年12月31日閲覧。 メディア芸術データベース. 2016年8月5日閲覧。 com 株式会社エイガ・ドット・コム. 2015年11月6日. 2015年11月6日閲覧。 Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 2015年11月28日. 2015年11月28日閲覧。 映画ナタリー. 2016年6月24日. 2016年6月24日閲覧。 SANSPO. COM 産経デジタル. 2017年5月9日. 2017年5月9日閲覧。 映画ナタリー. 2018年4月20日. 2018年4月20日閲覧。 まんたんウェブ 株式会社MANTAN. 2019年10月16日. 2020年5月14日閲覧。 ドキュメンタリー番組• TBSテレビ放送50周年〜戦後60年特別企画〜「ヒロシマ」(2005年8月5日、TBS)• 特別企画「綾瀬はるかがたどる戦争の記憶〜65年目の証言〜」(2010年5月10日以降、毎月数回定期的に放送、TBS)• 青春の言葉 風街の歌〜No. 1ヒットメーカー 作詞家 松本隆の40年〜(2010年5月26日、NHK)• 綾瀬はるか「戦争」を聞く(TBS)• NEWS23Xスペシャル「綾瀬はるか戦争を聞く〜真珠湾に散った恋〜」(2010年12月12日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く 原爆直後に生まれた命(2013年8月6日 - 8月8日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く 16 - 18 (2014年8月6日・8月7日・8月13日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く 原爆孤児が生きた戦後(2016年8月15日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く 地図から消された秘密の島(2017年8月15日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く 語らなかった女たち(2018年8月15日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く 広島に原爆が投下された日(2019年8月6日)• NEWS23 綾瀬はるか「戦争」を聞く トーキョーダモイ〜シベリア抑留者たちの記憶(2019年8月15日)• 輝く女(2012年12月2日(前編)・2012年12月9日(後編)、)• ただいま、東北(2012年12月 - 2013年秋、NHK)• 明日へ1min. 綾瀬はるかの"ふくしまに恋して"(2014年4月30日 - 、NHK)• TBSテレビ60周年特別企画「ものづくり日本の奇跡」(2015年3月23日 - 3月26日、3月28日、TBS) - MC• (2015年8月1日、制作、日本テレビ系列) - 朗読• 千の証言スペシャル 私の街も戦場だった2「家族と戦争」(2015年8月15日、TBS) - 司会• ものづくり日本の奇跡 日の丸テクノロジーがオリンピックを変えた元気が出る60年物語(2016年9月3日、TBS) - MC• (2005年12月31日、TBS) - 司会• NHK紅白歌合戦 (NHK)• (2012年12月31日) - ゲスト審査員• (2013年12月31日) - 紅組司会• (2015年12月31日) - 紅組司会• (2019年12月31日) - 紅組司会 バラエティ番組• (2001年 - 2002年、) - レギュラー出演• (2002年、) - レギュラー出演、ハルカ 役• 正月スペシャル(2017年 - 、日本テレビ) - 『寿 大喜利』に毎年ゲストとして出演し、座布団運びや司会補佐を担当。 2020年には指導のもと古典落語の「」を披露した。 「」(2005年) CM• 「」(2003年 - )• 「」(2006年 - )• 「」(2014年7月 - )• 「」(2005年 - 2006年)• 「」(2007年 - )• 「」(2008年)• 工事期間限定企画工事幕(2014年)• 「スキパニスマイル」篇(2019年)• Bifixヨーグルト 2019年4月 -• 「じゃんけんグリコ2020」(2020年)• 「」(2007年 - 2010年)• 「」(2009年 - )• 「」(2010年 - )• 「全自動」(2015年 - )• 「衣類スチーマー」(2018年 - )• 10インチ大画面カーナビ コンセプト動画 2019年11月4日 - - 東名阪の交通広告を中心に、駅構内や電車、タクシーのデジタルサイネージで放映• Panasonic NEWS FACTORY 2019年11月 -• 4K有機ELビエラGZ2000、音がすごいテレビ篇• 4KビエラGX855、転倒防止スタンド付き篇• 全自動DIGA、何もしなくていいんです篇• プライベート・ビエラ、お風呂でテレビもネット動画も楽しめる篇• モニター付きワイヤレススピーカー VA1、全く新しい商品篇• ななめドラム洗濯乾燥機、温水泡洗浄の洗浄力がすごい!ガチ実証篇• 200Wの驚きの吸引力「パワーコードレス」がすごい!吸引力実証編• 軽さと100Wの吸引力を両立した「パワーコードレス」がすごい!軽さ実証編• Panasonic NEWS FACTORY 第2弾 2020年1月 -• プライベートビエラ、お風呂でテレビもネット動画も楽しめる篇• 無線LAN内蔵だから、寝る前に快適にできちゃう篇• 無線LAN内蔵だから、スマートスピーカーでも操作できちゃう篇• レコーダー機能搭載テレビ GR770、悪いところが見つからない篇• おうちクラウドDIGA、宅外視聴篇• 「」(2007年 - 2008年)• 「」(2008年 - 2010年)• 「創業40周年記念活動」(2010年 - 2014年)• 「みらいサポート」(2010年 - )• 「」(2011年 - )• 「」(2013年 - )• 「日本の烏龍茶 つむぎ」(2016年 - )• 「」(2017年 - )• 「シリーズ」(2011年 - )• 「」、「」(2011年 - 2012年)• 「ルキア」(2014年 - )• (2015年 - )• 「いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ」(2017年 - )• 「FEEL THE SKY」「ANA Hawaii」(2018年 - ) - CA(コミュニケーションアテンダント)• 「ANAトラベラーズ」 ラジオ• (木曜日)『綾瀬はるかラジオdays』(2006年8月 - 11月、)• (2006年3月24日)• (2006年9月13日)• (2007年12月5日)• (2010年8月11日) 音楽配信• (2010年5月5日) のカバー、CD「松本隆に捧ぐ-風街DNA-」の4曲目にも収録• (2010年8月4日) のカバー、CD「マーガレット」の3曲目にも収録 DVD• 綾瀬はるか「JUMP! 綾瀬はるか「treasure〜たからもの。 」(2002年6月5日、)40分・リージョンフリー• 綾瀬はるか「…揺れる17歳」(2003年2月28日、hmp)50分・リージョンフリー• 2008年度• 第32回 新人女優賞(『』『』『』『』)• 第21回 主演女優賞(『ザ・マジックアワー』『ICHI』『ハッピーフライト』)• 2009年度• 第52回 主演女優賞(『』)• 優秀主演女優賞(『おっぱいバレー』)• 2015年度• 第7回 最優秀女優賞(『』)• 第37回 主演女優賞(『海街diary』)• 第28回 主演女優賞(『海街diary』)• 優秀主演女優賞(『海街diary』)• 女優主演賞(『海街diary』)• 主演女優賞(『海街diary』) ドラマ• 2004年度• 第42回 新人賞• 第42回 助演女優賞(『』)• 2006年度• 第48回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 助演女優賞(『』)• 2009年度• 第18回 新人賞• 第63回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 助演女優賞(『』)• 2010年度• 第66回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 主演女優賞 (『』)• 2011年度• 第69回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 助演女優賞(『JIN-仁-』)• 第15回・ドラマグランプリ助演女優賞(『JIN-仁-』)• 2013年度• 第10回ドラマ・オブ・ザ・イヤー2013 主演女優賞(『』)• 2014年度• 第18回日刊スポーツ・ドラマグランプリ 主演女優賞(『』)• 第83回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 主演女優賞(『きょうは会社休みます。 2016年度• 第5回 ベストアクション女優賞 最優秀賞(『』)• 2017年度• 第95回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 主演女優賞(『』)• 第10回 主演女優賞(『奥様は、取り扱い注意』)• 第6回 ベストアクション女優賞 最優秀賞(『精霊の守り人』)• 2018年度• 第22回日刊スポーツ・ドラマグランプリ 主演女優賞(『』)• 第7回 ベストアクション女優賞 最優秀賞(『精霊の守り人 最終章』) その他• 第31回 2006年度 新人賞• BEST COSMETICS AWARD 2018 「が選ぶ"2018年最も美しい顔"」• WOMEN OF THE YEAR 2019 「VOGUE JAPAN WOMEN OF OUR TIME」 書籍 写真集• birth(2001年11月1日、、撮影:)• ひと夏…。 (2002年12月、、撮影:木村智哉)• HEROINE(2004年7月23日、、撮影:)• tea spoon Vol. Float. (2008年4月2日、、撮影:関口美意)• Haruka Ayase in Cyborg she『僕の彼女はサイボーグ』公式ガイドブック(2008年5月16日、)• 綾瀬はるか in 「ICHI」(2008年10月22日、)• 綾瀬はるか in おっぱいバレー オフィシャルPHOTOブック(2009年4月14日、東京ニュース通信社)• HARUKA(2012年6月5日、、撮影:junaida、ND CHOW)• 映画 ひみつのアッコちゃん 公式ビジュアルブック(2012年8月21日、小学館)• 原色(2012年12月8日、)• Document(2014年5月31日、、撮影:ND CHOW)• MOMENTO(2014年9月22日、、撮影:ND CHOW)• SEA STORIES Haruka Ayase(2015年3月30日、、撮影:高橋ヨーコ)• Document 2015-2018(2018年9月14日、KADOKAWA)• BREATH(2017年4月14日、集英社、撮影:高橋ヨーコ)• ハルカノイセカイ 01 台湾(2019年8月28日、講談社、撮影:)• ハルカノイセカイ 02(2020年1月31日、講談社、撮影:ND CHOW) 雑誌・新聞(インタビュー、グラビア等)• 2008年10月17日夕刊・• はるかの本(雑誌にて連載)• 朝日新聞 2016年1月15日 広告特集「今を生き、輝く『わたしを離さないで』」 - との対談 ドキュメンタリー• 『』取材班編 『綾瀬はるか「戦争」を聞く』(2013年4月19日、)• TBSテレビ『NEWS23』取材班編 『綾瀬はるか「戦争」を聞くII』(2016年7月21日、岩波ジュニア新書) 脚注 [] 注釈• 女性自身. 光文社 2018年2月15日. 2020年3月8日閲覧。 日本タレント名鑑. VIPタイムズ社. 2020年3月8日閲覧。 2020年3月8日閲覧。 リクナビNEXTジャーナル. リクルートキャリア 2018年7月9日. 2020年3月8日閲覧。 日刊スポーツ 2019年10月18日. 2020年3月8日閲覧。 タレントデータバンク. 2020年3月8日閲覧。 QUIZ JAPAN 2018年12月9日. 2020年3月8日閲覧。 bounce. タワーレコード. 2020年3月8日閲覧。 ガジェット通信. 東京産業新聞社 2019年6月15日. 2020年3月8日閲覧。 2011年6月26日, at the. デイリースポーツオンライン 2011年6月23日• ORICON NEWS. オリコン 2019年10月28日. 2020年3月8日閲覧。 Sponichi Annex. 2015年4月17日. 2015年4月17日閲覧。 シネマトゥデイ 2015年5月15日. 2015年5月15日閲覧。 MANTAN WEB 2016年3月19日. 2020年3月8日閲覧。 アサ芸プラス. 徳間書店 2016年3月12日. 2020年3月8日閲覧。 マイナビニュース. マイナビ 2017年11月13日. 2020年3月8日閲覧。 ORICON NEWS oricon ME. 2019年10月18日. 2019年10月18日閲覧。 s-woman. net. 2010年12月11日. 2013年5月23日閲覧。 [ ]• 2004年7月30日放送. 2012年5月25日放送. 2001年2月28日. 2001年3月11日時点のよりアーカイブ。 2016年1月27日閲覧。 『』12月号、集英社。 [ ]• MORE. 2011年11月1日. の2009年11月5日時点におけるアーカイブ。 2013年1月16日閲覧。 2008年11月1日放送. ORICON NEWS oricon ME. 2015年11月27日. 2018年4月16日閲覧。 綾瀬はるか 2009年5月5日. インタビュー. cine21,.. 2013年5月23日閲覧。 2009年5月20日放送. 5LDK. フジテレビ. 2011年5月26日放送. ひみつの嵐ちゃん!. 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