会社 行きたくない 吐き気。 仕事に行きたくない時の吐き気を抑える方法

朝の仕事前仕事に行きたくないときの吐き気・倦怠感の原因は?

会社 行きたくない 吐き気

吐き気がして、仕事に行きたくない…どうしたらいい…?• 仕事にストレスを感じて出社したくない。 これってうつ?• つらくて仕事にいきたくない。 なんて会社に言えばいい? 私も過去に同じ経験があります。 毎朝起きては気持ち悪くてため息をつき、会社に行きたくなくて、、でも原因は分からなくて、、辛かったです。 会社での責任もある立場ゆえ、沈む気持ちを何とか鼓舞し、無理して会社に行っていました。 様々な対策を講じた結果、今では全くそのような症状はなく、立ち直っています。 その経験をもとにして 前半では「今すぐあなたがすべきこと」を、 後半では「今後あなたがすべきこと」を記載しています。 まずは 今の辛さを解消しましょう。 無理して会社に行かないでください! 私もそうしましたし、きっと大丈夫。 あなたには休む権利がある あなたには休む権利があります。 それが突然の休みで、今日これから休むことだったとしても。 だからまずは安心して、2-3回深呼吸をしてみてください。 仕事に行きたくないほどの、吐き気の理由は? 少し落ち着きましたか? 仕事に行きたくないほどの吐き気の理由は、というと仕事におけるストレスであることが多いでしょう。 様々な理由でストレスを感じます 人は本当に色々な理由でストレスを感じます。 ストレスの内容を具体的に見ると、人間関係(38. 4%)が最も多く、仕事の質(34. 8%)、仕事の量(30. 6%)と続きます。 こちらは厚生労働省のメンタルヘルスに関するサイトからの数値です。 中でも ストレスの理由としては、仕事や人間関係が多いですね。 仕事に行きたくない人におこる、その他の症状 吐き気がする以外にも、あなたを悩ませている症状はありませんか? 実際に多くの人が様々な症状で悩んでいます。 涙が出る 吐き気がするのもつらいですが、 仕事に行きたくなくて、涙が出る方も多いようです。 さすがにこの日はヤバイ。 タダゴトではない。 と思い、すぐに休みを取りました。 その他の症状 ストレスに起因する身体の反応の中には、 「え!? それもストレスによるものなの?」という物が少なからずあります。 身体面でのストレス反応には、体のふしぶしの痛み、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、動悸や息切れ、胃痛、食欲低下、便秘や下痢、不眠などさまざまな症状があります。 肩こり、腰痛、目の疲れなどを、ストレスが起こしているという事もあるのです。 吐き気以外の症状の方にも、この記事がお役に立てればと思い、症状の説明が少し長くなりました。 次からは仕事に行きたくないあなたが、今すぐすべきことをお伝えします。 吐き気がしてしまって、仕事に行きたくない。 どうしたらいい? これは絶対にNGです! 冒頭にもお伝えした通り、 あなたの身体は危険信号を発しています。 そんなあなたに必要なのは、1人でも多くの味方です。 上司にはなるべく正確に、あなたの状況を伝えましょう。 それによる考査、査定のマイナス評価を気にしているかもしれません。 ですが 1日の休暇では悪影響はありません。 それよりも本格的に体調を崩し、自律神経失調や、うつ病といった診断がされてしまったら、しばらく会社を休むことになります。 体調を崩してしまってからでは遅いのです。 まず今日休んで、切り替えることに集中しましょう。 仕事を休ませてほしい旨を伝える 当日朝に急遽「本日休みます。 」言ったことがない方が、多いのではないでしょうか? 例をあげますが、以下のやり取りができれば十分です。 こちらを参考として、 今日休みたい旨を伝えてみてください。 分かりました。 健康が一番大事なので、良く休んでくださいね。 仕事に行きたくないほどの吐き気の対策方法は? 仕事を休む手配が出来たら、吐き気や、その他の症状のを軽くするための対処をしましょう。 医療機関を受診しよう 吐き気だけでなく普段感じることの無い体調不良。 不安になりますよね。 でも 大丈夫ですよ。 仕事を 休む決断ができたら、きっと他の人に頼ることもあなたならできます。 どの医療機関を受けたらいいか分かりませんよね。 厚生労働省のサイトでは、精神科・心療内科や神経科がオススメされています。 から、都道府県ごとに設置された 「医療機関検索サイト」でお近くの病院を調べることができます。 一例ですが、 首都圏の一都三県の方は以下からも「医療機関検索サイト」へ飛ぶことができます。 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 自分のストレス度はどのくらいなのか? 私が次にオススメしたいのは、「ストレスをどのくらい感じているのかを知る。 」ということです。 自分でも気づかないくらい、あなたが追い込まれてしまっている可能性も高いからです。 自分以外の他人のストレス度がどのくらいか?は、知ることはできません。 だからこそ、厚生労働省(=国)が出している、以下のストレスチェックがオススメです。 客観的にあなたのストレスを分析してくれます。 情報は信頼できる人、機関が発信しているものをなるべく選びたいです。 厚生労働省のセルフストレスチェック 以下の画像をクリックすると 、5分ほどであなたの抱えるストレスがどれくらいなのか?を知ることができます。 厚生労働省 こころの耳 ストレスセルフチェック 私も過去に何度かテスト受信しています。 客観的な視点で自分のストレス状態を判断してくれるので、オススメです。 ちなみに私がチェックした結果は以下の画像です。 これだけでなく、 あなたのストレスの原因となっているものや、それにより起こっている体調の変化、どんな対策をしていくべきか?が分かります。 5分ほどでわかるので、ぜひやってみてください。 厚生労働省による ストレス対策方法 ストレス対策については以下の記事で詳しくまとめています。 異動でストレスを抱えた方だけでなく、職場でのストレス全般に対応できる内容になっています。 是非合わせて読んでみてください。 吐き気がするほど会社に行きたくない。 そんな場合でも転職できるんだろうか?• ネガティブな理由で転職活動に失敗してしまうんではないか? そんな考えが頭をよぎるかもしれませんが、大丈夫です。 むしろ 本当に体調を崩す前に気づくことが出来て、良かったと言えます。 体調を崩してうつになった後では遅い! 仕事のストレスが原因で、吐き気がしたりしている場合に、 そのまま症状が悪化すると、うつになってしまう可能性もあります。 うつになると仕事も休職しなければならず、転職活動に不利になる可能性があります。 Q:前職はうつ病で退職し、現在も療養中です。 転職の面接で話すと不利になりますか? A:業務に支障があると判断されれば、選考に影響する場合もあります。 出展: 転職に不利になる理由 転職において体調面が不利になるには、理由があります。 うつ病などこころの病が再発する可能性を懸念される• 休職期間が発生していた場合は、理由を確認される• 休職、うつ病の理由を職場のせいにすると印象が悪く思われる可能性あり 不利になるならば、話さなければいいのでは?と思うかもしれません。 話さなかったとしても、後から体調不良による休職の過去が分かることがあります。 前職の源泉徴収票から休職していたことが分かったり、他にも休職期間の仕事の話についてつじつまが合わない。 など、後からわかってしまうことがあります。 隠していた。 ということが追加されるとより印象が悪くなってしまいます。 仕事を休んだ日に転職エージェントへ相談してもいいんです 体調を本格的に崩してしまう事は、デメリットが多いことがご理解いただけたと思います。 何よりも大切なのは、あなた自身が健康で、元気で生きていられることです。 まずは ゆっくり休みをとった日に、人生を見直すためにも転職エージェントに相談してみる。 というアクションをとってみることがオススメです。 コロナ禍の現在では、転職エージェントとの面談もオンラインで実施できます。 自宅にいながら転職エージェントと相談することが可能です。 転職エージェントに相談すべきこと 「仕事がつらくて転職したい。 」と伝えるだけでは、エージェントからも良い印象を持たれません。 転職エージェントはあなたが転職し、試用期間を経て正社員採用となった際に、転職先の企業から報酬を得ます。 あなたが転職先においてしっかりと定着してくれることを期待しています。 転職エージェントには以下の内容を相談できるように準備しましょう。 転職をしたい時期を明確にしておく(3か月後か、半年後か、1年後か)• どんな仕事をしたいのか?• 転職において何を変えたいのか? ただしここで注意したいのは、考えすぎて転職すべきかを迷ったり、転職エージェントと相談すること自体を辞めてしまう事です。 そして 転職するかどうかは、内定をもらってから初めてあなた が 決めれば よいのです。 まずは転職エージェントに登録してから、面談日程が決まったらそれまでに考えればよいでしょう。 まず1社登録するならリクルートエージェント リクルートエージェントは、転職サポート実績が国内No. 1です。 転職エージェントは会社で選ぶよりも、エージェントの人 対 人(あなた)の相性が大切です。 まずは今後のキャリアを相談してみる。 という場合には実績No. 1のリクルートエージェントに相談するのがオススメです。 \ 3ステップで申込完了 /.

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仕事(会社)行きたくない、毎朝吐き気がするなら会社を辞めた方がいい理由

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仕事に行きたくないときの吐き気の原因はストレス 仕事というのは日常の行為だからこそ、ストレスが蓄積されていくことに気づきにくいものです。 はじめは「休んでもとれない疲れ」から始まり、次第に無気力、集中力の大幅な低下、不眠……のように悪化していきます。 仕事に行きたくなさすぎて吐き気がするというのは、かなり注意が必要なレベルです。 これらの症状は、 自律神経が、ストレスによって異常状態になってしまうことにより引き起こされます。 ここで 無理をすると、さらに悪化し、本格的な鬱病 になってしまいます。 日本では「 真面目に働くのが美徳」というのが強く、「仕事に行きたくない」という悩みは、周囲に相談しても「その程度ならみんなそうだ」と見過ごされてしまう事が多いのが実情です。 それなら、せめて自分だけは自分の心身をいたわってあげましょう。 連絡をしてから即日対応が可能。 もう会社に行かなくても退職できる• 自分から職場への連絡は不要。 EXITが代わりに連絡をしてくれる• 書類の手続きもすべて代行してくれるので安心して退職できる このように、退職に伴うすべての辛いことはEXITが代行してくれます。 安心して退職手続きを任せましょう。 仕事に行きたくない人によくある症状 入社した当初は希望に溢れていても、実際に働くと「想像していたのと全然違う…」と思ってしまうことあるものです。 それでも不満を押し殺して仕事をしていると、 押さえつけたその気持ちがあまりにも強くなりすぎて、不安定になることも…。 ここでは、 心身の発するSOSサインをひとつずつ見ていきます。 出勤前に突然の腹痛 朝起きてから仕事前までにお腹が痛くなる人は少なくありません。 普段それほどストレスを感じているつもりがなくても、仕事に対しての 小さな嫌気や苦痛などが無意識に溜まっていくと、腹痛などの症状に現れたりします。 ストレスを感じると交感神経が刺激され、脳から腸を刺激する信号が送られるのです。 仕事のストレスだけが原因の場合、この症状は休日にはピタリと消えることもあります。 若いうちにやり直すなら「JAIC」という選択がある せっかく就職活動をして入ったのがブラック企業だったり、どうしても合わない仕事だったら辛いですよね。 若くて社会経験がまだ少ない場合は、「すぐ辞めてしまうのは甘えでは…」と思うかもしれませんが、 心身に明らかに悪影響が出ている場合は、退職して再出発することも検討しましょう。 そんなとき、もしあなたが20代であれば、 20代向け就職支援サービスのJAIC(ジェイック)が力になります。 JAICでは社会人経験の少ない若者にビジネス研修を行ったうえで、 若さに可能性を感じてくれるホワイト企業との出会いを提供してくれます。 通勤途中に感じた不安からくる吐き気 28歳男性、会社員のAさんは もともと対人恐怖症の気があって、 人が集まる空間が苦手でした。 今まで会社を辞めたいと思ったことは何回もあるし、会社を訴えたいと思ったこともありました。 最もきつかった時期は休職していましたが、休んでいる期間中、 夢に班長のあざ笑う姿が出てきました。 Aさんは布団の横の壁を、自分では気づかないうちに殴っていました。 また、 体に鉛を背負っているように感じることもあります。 休日でさえ、体が思うように動かせないこともしばしば。 そしてAさんは、手足の震えが止まらなくなっている自分に気づきました。 さらに、会社の上司や班長と顔を合わせないといけないと思った時には、吐き気を催してしまうようにもなりました。 先輩からの暴言がひどくストレスによる吐き気 20代女性のBさんは、1年間、50代の女性である嫌な先輩と二人きりで事務の仕事をしました。 先輩は、毎日のように暴言を吐くし、他人の悪い噂話も頻繁にする人です。 自分の娘とBさんを比較しては、Bさんを馬鹿にしたりしました。 Bさんは毎朝吐き気を催すようになり、朝食が食べられなくなりました。 酷い時には昼食も食べられず、体重も減っていきました。 家に帰っても家事は手付かずです。 それでも、 「暴言を吐かれるのも仕事のうち。 生活のために仕事を頑張ろう」と思うように努めていました。 その当時、Bさんは掛け持ちで2つの事務の仕事を持っていました。 仕事が1つなくなると生活は苦しくなりますが、思いきって退職し、もう一方の職場だけで働くことすると、ようやく吐き気からは開放されました。 うつ病になる前に仕事をやめましょう 「会社は簡単には辞められない」……正社員の場合は特に誰もが思うことです。 正社員は少なからず待遇も良いですし、3年以上働いているならともかく、1年未満で辞めたら職歴にも傷がつきます。 しかし、 仕事が出来るのは、健康な身体と精神があってこそだということを認識すべきです。 今、仕事を辞めて一度ストレスをリセットすれば、うつ病にならず早期に仕事に復帰出来る可能性もあります。 しかし、我慢して仕事を続けてストレスへの対処を先送りにしていると、うつ病になってしまい 1年以上休むまなければいけない可能性だってあります。 会社を辞めてはいけない、という固定概念を捨てて、 自分の心身の健康のために正しい選択をしましょう。

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仕事前に吐きそう…ストレスで吐き気がするのは危険な状態!

会社 行きたくない 吐き気

目次でざっくりチェック• 会社行きたくない。 仕事行きたくない「吐き気がする」理由ってなに? 慢性的に「会社に行きたくない」と考えてしまう方は無意識のうちにかなりのストレスを抱え込んでいます。 ストレスによって胃腸に悪影響が出て吐き気、それから下痢等の症状に通じることがあります。 中には胃腸への影響が出てないという方もいますが、それでも慢性的にそのようなことを考えているとストレスは溜まっているはずなので油断はできません。 鬱病 ストレス性胃炎 片頭痛 上記の3つの病気は、ストレスが引き金となって発病する可能性があり「会社に行きたくない」と考えてしまう方は気を付けなければいけません。 会社行きたくなくて起こる体調不良は甘え? ストレスが原因となって体調不調は起こります。 決して珍しいことではありません。 とはいえ真面目な方の多くは「他の人は頑張っているのに自分はどうしてもっと頑張れないんだ」といった風な考え方をしてしまいます。 つまり、自分に厳しい方が多いのです。 自分に厳しい方が多いので、全然甘えているわけではありません。 「会社に行きたくないのは甘え」というのは、状況によっては該当することもあるかもしれませんが、ストレスで体調を崩している方々には該当しません。 人それぞれ体質というものがあります。 体質によりストレスの溜まり方も様々。 ストレスを感じやすいという方も自分を責める必要はありません。 状況によっては辞めるべきかも! 「会社に行きたくない」という理由で体調不良にまでなっているなら、状況によっては辞めるのも良いのではないでしょうか。 ただし、職を変わろうとするのは場合によっては、後悔に繋がる可能性もあります。 会社を辞めるべきかどうか状況別に確認してみよう 以下では状況別に、会社を辞める決断をして良いかどうかを確認していきます。。 「会社を辞めていいものか」と、悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。 休みがちになってしまった。 会社やめるべき? 「今日だけ休もう」と思っていたら、翌日も行きづらくて休んでしまい、そしてその次も・・・という連続欠勤になるとどんどん行きづらさがアップしますよね。 また、飛び飛びで休むのを繰り返してしまってもどんどん行きづらくなりますよね。 「もう気まずい!」そんな気持ちが高まったら会社を辞めるべきかというと、もし「気まずさ」だけが理由なら早急に結論を出すのではなく一旦冷静になって考えたほうが良いです。 会社で勤めていて得られるメリット、同僚とこれまで作り上げてきた関係性等。 冷静に、働いている会社の良いところも紙に書いて振り返り、考えてみて、それでも気分が変わらなければ友人に相談してみたり、話せるようなら会社の上司に相談してみたりしましょう。 気分で辞めてしまうと、結果的に転職が上手くいったとしても後悔する可能性が上昇します。 涙が出る 会社に行こうとすると涙が出る方は、かなりストレスが溜まっているはずです。 会社での人間関係、業務内容等、涙が出る理由があるはずです。 その理由は会社側に相談しても改善しそうにない、もしくは相談すらできないという状況なら、退職したほうが良いといえます。 腹痛がする 腹痛が慢性的に続いている場合、理由を再認識しましょう。 腹痛はストレス以外に肉体的な体調不良でも出てきやすい症状です。 腹痛の原因が会社にあって、さらに慢性的に繰り返しているようなら、よく考えたうえで「会社にいるの無理」と感じたら退職しても良いのではないでしょうか。 会社に行きたくないからって遅刻したり、休んだりするのは末期かも 会社に行きたくないという理由で遅刻してしまったり、休んでしまったりを繰り返すのはもしかしたら退職すべきかもしれませんが、人間遅刻や休みを繰り返してしまうと、真面目な方ほど「周りに責められているかも」「悪口いわれているかも」という理由で出勤時に緊張したり辞めたいと考えてしまったりします。 もし、会社で嫌なことがあるのではなく、たまたま一時的に遅刻や欠勤を繰り返してしまってその結果色々思い悩み「辞めなきゃいけないかも」と、思いつめているなら、退職はしないほうが良いかもしれません。 大抵の大人は他人の行動にそこまで関心を持っておらず、休みがちな人がいると基本的には心配します。 もちろん中には冷たい方もいるはずなので状況次第ですが、この場合ちょっとでも迷いがあるなら思いと留まるべきです。 再就職や転職に不安があるときはそれでも会社に残るべき? 上記で会社を辞めても良い状況に当てはまったものの再就職や転職への不安、今より待遇の良い会社に入れるか、今より人間関係の良い会社に入れるか、そもそも上手く就活できるか等。 不安がある場合、現在勤めている会社に残るべきなのか・・・と、いうと、肉体的、精神的に症状が出ている場合を除いては「残るべきかどうかが選択肢に出てくるなら一旦残るのもあり」です。 今は勤めている会社にはバレないで転職活動を行えます。 「転職希望」として面接を受ければ、内定が出ても入社までの期間、現在勤めている会社を退職するまで待ってくれます。 会社行きたくなくて再就職や転職を目指すならエージェントを利用しよう! 会社に行きたくなくて、退職して再就職。 もしくは働きながらこっそり転職を目指すことに決めたら、情報収集が大切になってきます。 求人情報サイトを利用して自力で情報収集するのも良いですが、きっかけが「会社に行きたくない」から就職、転職活動を始めることになった方は入社後の会社ではそうならないように、雰囲気や環境を知っておいたほうが良いということで、どちらかというと就職&転職エージェントの利用がおすすめです。 就職&転職エージェントとは・・・ 就職&転職エージェントとは、会員登録すると担当のアドバイザーが付いてくれて希望条件や状況から適している求人を紹介してくれるサービスです。 担当のアドバイザーがいるのでモチベーションを維持しやすく、さらに研修や講座やセミナーといった社会人としての基礎マナーやスキルアップのための勉強ができるものを実施していて希望すると参加できます。 エントリーシートの添削や面接対策も担当のアドバイザーが対応してくれます。 就職&転職エージェントは、紹介する企業について事前に訪問していて職場の雰囲気や働いている方々を知っていることも多いです。 そのため、ぶつけ本番で何も内部事情がわからない企業に入社するよりは安心感があります。 会社行きたくない20代におすすめのエージェント 続いては「会社に行きたくない」という理由から始める就職、転職活動におすすめの就職&転職エージェントについて、以下に年代別でご紹介していきます。 ウズキャリがそこを対象にしていることは、ウズキャリが紹介する企業もわかっているので、第二新卒、20代の既卒の就職、転職活動にとても理解がある(というか求めている)企業に出会えます。 ウズキャリはITエンジニアや営業職を目指す方々に向けたスキルアップセミナーを実施しています。 まったく別業種からでも「目指したい」という意志があればセミナーを受講可能。 いちから社会人としてやり直したい方は、ウズキャリをチェックしてみるのはいかがでしょうか。 ジェイックの特有の魅力というと、女性の就職、転職活動のサポートにとても力を入れていることです。 「女子カレッジ」という、女性専門のカテゴリーを設置していて、女性が働きやすい会社や女性向きの仕事を紹介してくれます。 また、一般的な就職&転職エージェントと同様、この女子カレッジのほうでも研修(セミナー)を実施しています。 その内容も女性に向けて、社会人女性が知っておきたい社会人マナーといった内容になっているので、まさにこれから頑張りたい20代女性にピッタリといえます。 ちなみに、男子のサポートもしっかり行っているので、男性の方も安心して登録してみてはいかがでしょうか。 ハタラクティブでは社会人経験ゼロの方のサポートも行っているので、1人1人の会員へのサポート力はばっちり。 親身になってくれる就職&転職エージェントを希望するならぜびハタラクティブに注目して欲しいです。 会社行きたくない30代におすすめのエージェント&求人情報サイト 30代になると、20代だと意外といけちゃう勢いにまかせた就職、転職活動は通用しなくなってきます。 手に職があるなら経験もあるということで有利ですが、場合によっては門戸が狭まることも。 リクルートというと全国各地の求人を載せている求人情報サイトのイメージが強いかもしれませんが、実は就職&転職エージェントもあります。 リクルートの場合は学歴が大卒以上の方にとって非常に使いやすくなっています。 大手企業の求人情報もたくさん取り扱いありで、どうせ会社を変わるなら現状よりも待遇を良くしたい方にピッタリです。 また、リクルートエージェントでは、アドバイザーが求人内容によっては年収の交渉もしてくれます。 これまで専門職に就いていて、次も同じ専門職に行きたいという方は、交渉が上手くいく可能性も出てくるので、リクルートエージェントを利用してみると良いのではないでしょうか。 求人情報サイトなので、担当のアドバイザーはつきません。 自分で検索して求人を探し、マイペースに応募できます。 またサイト上のエントリーシートの内容を充実させておくと、興味を持ってくれた企業からオファーが届く可能性もあります。 30代になると、社会人経験はそこそこある方が多いので、基礎的なマナー等は把握しているという場合や、ある程度自分で企業を絞り込むことができる場合は、リクナビNEXT、おすすめです。 先ほどのリクルートエージェントが大卒以上の学歴を持っている方に使い勝手が良いのに対し、リクナビNEXTは学歴関係ない求人がたくさん掲載されています。 会社行きたくない中高年におすすめのエージェント 40代、50代で就職、転職活動を始めると希望の業種やこれまでの業務経験によってはスムーズに展開する可能性がありますが、同時に思い通りにいかない可能性も上がってきます。 スキルアップや社会人マナーに関連した研修も頻繁に実施しています。 ホームページ上にもシニア層の雇用のページが用意されているので、中高年の方も利用しやすいです。 名前の通り首都圏の求人を扱っている就職&転職エージェントなので、首都圏在住の方におすすめです。 40代以上の方は、既に社会人経験がしっかりある方が多いはずなので、これまでの経験を活かすつもりで就職、転職活動をするとスムーズに行きやすくなります。 中高年の再就職や転職はハローワークも便利 中高年になると、就職、転職活動が上手くいくこともあれば思う通りにいかない可能性も上がってきます。 企業の中には若年層の採用を希望しているところも多いからです。 とはいえ、現在の日本社会は定年退職後の再雇用にも注目が集まっているくらい、人手不足な傾向にあるので、あまり厳しく条件を絞りすぎなければスムーズに行く可能性もあります。 中高年になると再就職や転職のときにハローワークに相談するのもおすすめです。 ハローワークでは地元の優良企業の求人を多く扱う傾向にあるので、お家の近場等でも探しやすくなります。 会社行きたくないという理由で辞めると就活は大変? 「よし、辞める!」と決意した後「そういう理由で辞めるのは就職、転職活動に不利になるかも?」と不安に感じてしまう方もいるかもしれませんね。 実際、バレると不利になることが多いです。 「会社行きたくないのは上司のせい!」面接の場で職場への不満は禁句 「会社に行きたくない」という理由で辞めるのは、理由が誕生するきっかけになった事柄によっては仕方のないことも多いです。 ですが、企業としては「ずっと働いてくれる人材」が欲しいと考えているのが自然です。 人事の担当者としては「会社に行きたくない」という理由で辞めた方は「うちの会社では続けてくれるかな?」と不安に感じることが多々あります。 「じゃあどうすればいいのよ」というと、エントリーシートでは「会社に行きたくない」という理由で退職を決めたことを記載しない。 面接では言わないようにします。 それ以外の志望動機を用意するようにしましょう。 エージェントの担当者に相談しながら対策しよう! どういう志望動機にするのが良いのか迷うときは、就職&転職エージェントを利用して担当者に相談してみましょう。 就職&転職エージェントはエントリーシートの添削や、面接対策のプロフェッショナルでもあります。 ぜひ、その力を借りましょう。 新入社員なのに会社行きたくない 「会社に行きたくない」そんな気持ちは何歳だろうと、経験何年目だろうと湧くことがあります。 新入社員も例外ではありません。 ただし、職場に問題や心配事がない場合の新入社員の「会社に行きたくない」気持ちはいわゆる一時的な気分ということが多いです。 会社行きたくないのは人間関係の悪化 「会社に行きたくない」と考えてしまう方の多くは、人間関係に理由があることが多いです。 同僚で苦手な奴がいる(相手に悪気があるなしに関わらず) 上司が嫌だ等。 人間関係で上手くいかないと、会社が集団で業務を行う方向性であればあるほど辛くなってしまいます。 人間関係を改善するには、部署を変わる等の方法もあります。 相談できる相手がいるなら相談してみたり、可能であれば部署を変えてもらえるように働きかけるという方法もあります。 このような手段を実行できるのかは会社によりバラバラです。 朝起きたら会社いきたくない。 ストレスが大きくなると… 朝起きたときに一時的に「会社に行きたくない」と考えるようになっていたところから、ストレスにより考える時間がだんだんと長時間になっていったら危険信号。 ストレスは溜め込みすぎると、最初に記載したようなストレスが起因となる病気になることもあります。 会社にいきたくないけど、やめてからの事も考えよう 様々な仕方のない理由から会社を辞めることは悪いことではありません。 ただし、辞めてからのことも考えたうえで行動するほうが良いです。 例えばお給料が減額になる代わりに休職制度を用意している会社もあります。 医師の診断があれば休職はしやすくなります。 友達や仲間、恋人に相談しよう どうしても迷うとき。 それから鬱病にまでなってしまうと判断能力が鈍ることもあるので、周りの友達、恋人、家族、その他信頼できる相手に相談してみましょう。 特に身近な人ならどのような状況かを伝えることで、状況から最善だと思われるアドバイスをしてくれます。 貯金はある?最悪カードローンを利用 会社を辞めたあと、第一に問題になりやすいのが「お金」です。 特に新卒で入社してすぐに辞める場合は貯金がほとんどない方も少なくありません。 お金がある程度まとまってないと、退職後、今度は経済的な不安で心を病んでしまう可能性もあります。 貯金がない。 でも、どうしても辞めたい、辞めないと壊れてしまいそうというときは最悪の場合就業中にカードローンに契約しておくという方法もあります。 カードローンの会社にもよりますが、無職になると審査に通らないことが多いので、契約するなら就業期間です。 ただし、返せるあてがないのに契約するのは問題です。 様々なところに迷惑をかけてしまいます。 退職にあたり貯金がないからカードローンという選択を検討する方はよくよく考えるようにしましょう。 生活するための貯金をする期間頑張れないなら? 会社を辞めるにしても、転職先が決まってから辞めて空白期間ができないのであればあまり心配する必要はありませんが、辞めてから仕事を探すなら、まずは目先の生活費を貯める期間これまでの会社で頑張れるか考えてみましょう。 頑張れないようなら、例えば短期の派遣に申し込むのも良いですし、あとは失業保険も適用されるなら申し込んでみてはいかがでしょうか。 失業保険については就業した期間によっては支給されないこともあるので、退職前に確認しましょう。 また、失業保険を受給している期間はアルバイト等でも就業には要注意。 一定金額までは認められても、それを超えると即ストップすることがあるので必ず確認してください。 独立や起業は考えてもいいのか 独立(フリーランス化)や起業は昔と比べて簡単にできるようになっているので選択肢として検討するのも良いですが、どの分野で独立や起業をするのか事前によく考える必要があります。 また業種や状況によっては、会社勤めの頃とは全然違う不安やストレスにさらされる可能性もあるので、よくよく考えるようにしましょう。 ただ、「会社に行きたくない」という理由で独立したり起業したりして上手くいっている方もいるので、これは個人次第です。 リモートワークやフリーランスという手段も リモートワークやフリーランスの数はどんどん増えています。 一昔前より現代はずっとリモートワークやフリーランスの仕事をしやすいといえます。 選択肢として検討してみるのも良いのではないでしょうか。 そうやって考えると、現代社会は「会社に行きたくない」という気持ちが起因だとしても、状況を改善するための選択は色々あります。 「会社に行きたくない」そして辞めると、自信喪失して落ち込んでしまう方もいますが、このような世の中に変わってきているので落ち込む必要はありません。 まとめ!まずは登録してから相談するのも大丈夫! 今回の記事では会社に行きたくない気持ちと密接に関わっている体調不良の症状について、それから退職をするべきかどうか等。 「会社に行きたくない」状態に視点を当てて色々とご紹介しました。 「会社に行きたくない」という気持ちは誰にでも起こりますが、それが慢性的に続くようなら退職も1つの選択肢としてありだといえますし、退職以外で方法を考えるのもありだといえます。 1人で考えても結論が出ないときは、友達や恋人や家族やその他信頼できる相手に相談してみるのがおすすめです。 その結果で就職、転職活動をすることになったら、就職&転職エージェントを利用したり、求人情報サイトを利用したりして行動していきましょう!.

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