お尻 股 黒ずみ。 不調のはじまりにも!?『デスクワーク尻』の予防と対策

「黒ずみ(色素沈着)」の原因・症状、予防法を解説

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顔は毎日鏡でチェックをしていますが、意外に忘れられがちなのが首なのです。 気が付いたら、黒ずんでしまっていることがあります。 首と顔の色が違って、ちぐはぐな感じになっているなんてことはないですか? 首は年齢が分かりやすく出やすい所とも言われています。 首の黒ずみはどうして起こるのでしょうか? 首の黒ずみの原因、改善方法も一緒に見てみましょう。 首の黒ずみの原因 日焼け 顔は毎日メイクをする人も多いですし、日焼けをしないように、日焼け止めクリームも塗っているのではないでしょうか? では、首まできちんと塗っていますか?意外と首まではケアしていないという人も多いのです。 首は紫外線にそのままさらされてしまって、日焼けをして黒くなってしまっています。 刺激 服の素材によっては、肌にちくちく刺激を与えたり、通気性が悪く汗で蒸れてかゆくなったりと、肌に刺激が加わることになってしまいます。 首回りの襟元、タートルネックやハイネックなど、首には服や下着が接触していることが多いのです。 肌は外からの刺激が加わると、肌を強くして守ろうと、メラニン色素を作り出します。 そのため、肌が黒くなってきてしまうのです。 乾燥 顔はしっかりと毎日のスキンケアをしていますよね?では首はどうでしょうか?首まで化粧水やクリームを塗っていますか? 顔だけで止めてしまっている人が多いのです。 顔も首もつながっています。 首の肌も同じように乾燥してしまっています。 乾燥をそのまま放っておくと、かゆみが出てしまい、かきむしってしまうことも肌に刺激を与えてしまうことになります。 そうなると、徐々に肌が黒く見えてきてしまうのです。 首の黒ずみの改善方法 日焼け対策をする 首にも日焼け止めクリームをしっかりと塗るようにしましょう。 首回りを隠すように、タオルやストールを巻いて、外出をすることもおすすめです。 最近は首の日焼け対策に、UV加工がしてあるストールや首まで隠せる帽子も販売されているので、チェックしてみて下さい。 服の素材を選ぶ ナイロンやポリエステルのような、化学繊維が入ったものよりも、綿や麻などの天然素材の生地の方が、吸水性も良く肌触りが柔らかいので、肌刺激が少なくなります。 首のスキンケアをする 首の肌が黒ずんでも、肌のターンオーバーが正常に行われていれば、メラニン色素も外に排出され、黒ずみも改善されやすくなります。 顔まで塗っていた化粧水やクリームをもう少し下の首の肌まで伸ばすようにしましょう。 保湿され、健康な状態の肌にすれば、肌のターンオーバーも整います。 美白成分が入った、美白化粧品も首の黒ずみに良いでしょう。 ただし、首の肌は薄く、敏感になりやすい箇所です。 顔は大丈夫でも首の肌に合わないという場合もあります。 肌に異常を感じたら、すぐに使用を止めるようにしましょう。 首の黒ずみも顔と同じように防ごう 首の黒ずみはメラニン色素によるものです。 日焼けによるもの、衣類によるものなど、外からの刺激によって引き起こされています。 そして、首は顔に比べるとスキンケア不足になりがちなことも、黒ずみの原因となってしまいます。 顔と同じように、首にも紫外線対策やスキンケアで保湿や美白を心がけるようしましょう。 そして、肌に触れる衣類の素材にも気を付けてみて下さい。 首の肌を守って、顔と首の両方とも、明るい肌色にしましょう。 セルフケアする際に使いたい定番アイテム お尻の黒ずみを自分で治したい人にオススメしたい定番アイテムが『薬用ピーチローズ』。 肌の黒ずみが気になる部分はありませんか?お尻やワキなど、気が付くと肌が黒くなっていて驚いた…という人は実は多いのです。 そんな黒ずみを改善するため... トウキエキスという成分は聞いたことはありますか?「当帰」なら漢方薬として知っているという女性もいるかもしれません。 美白や保湿の化粧品に良く配合されている... 身体は毎日洗っていますよね?何を使って洗っていますか?ボディタオルやスポンジが泡立ちも良くなり、すっきりと洗えるので人気です。 そのボディタオルやスポンジ... 甘草フラボノイドという成分は知っていますか?「聞いたことがあるような、ないような…」という感じかもしれません。 この甘草フラボノイドは化粧品にも多く使用さ...

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「黒ずみ(色素沈着)」の原因・症状、予防法を解説

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摩擦性黒皮症 黒皮症とは、皮膚組織にメラニン色素やその他の物質が沈着することで、黒褐色に変化した状態になったものです。 機械的刺激によって色素沈着をきたすものです。 首筋から頸部にかけて、鎖骨上部や肩などにやや灰色がかった褐色の色素沈着がみられます。 主にナイロンタオルやブラシ、フェイスブラシなどの入浴用具を使って強くこすりすぎることや、マッサージ機器、合成繊維の下着などで強い刺激が加えられることなどが原因と考えられています。 炎症性色素沈着 皮膚に炎症を起こした結果、その部位に色素沈着を起こすもので、その原因は複数あります。 例えば、ニキビをいじりすぎた結果、炎症を起こし、黒ずんでしまうのもこの炎症性色素沈着の一種です。 また、合わない化粧品、家庭用品、植物などにより皮膚炎を起こした結果、色素が沈着してしまうこともあります。 ワキ 特に強い刺激となるムダ毛処理の方法には注意が必要です。 皮膚を傷つけないよう、カミソリ・毛抜きなどの使用は控え、肌に優しい電気シェーバーを用いるのがいいでしょう、また、石鹸をつけてお風呂場でシェービングをすると、必要な角質まで取れてしまうため、強い刺激となってしまいます。 乾いた状態で肌にクリームやジェルなどを塗ってから、1回でサッとシェービングするようにしましょう。 また、処理の後は必ず十分保湿することが大切です。 ひじ・ひざ、及び全身 ひじは頬杖をつかない、ひざはひざ立ちをしない、そして衣類の生地の素材によっても摩擦が起こるため、できるだけやわらかい綿などの素材を選びましょう。 また、全身については入浴時にナイロンタオル、スポンジ、ブラシなどを使用する過度の皮膚摩擦を控えましょう。 ビキニライン・デリケートゾーン 引き締めの強い下着は摩擦を起こすため、使用を控えましょう。 顔・全身 顔や全身用の化粧品や洗顔剤などが合わない場合、炎症が原因となり色素沈着を起こす可能性がありますので、使用して赤くなる、かゆみが出るなどの場合は中止しましょう。 またできてしまったニキビをいじらないことも大切です。 ワキ 摩擦によるワキの黒ずみは、皮膚を再生するターンオーバーを正常に整えるのが対処のポイントです。 最も重要なのは、保湿です。 しっかりと保湿をした後で、肌荒れなどがない場合は、美白クリームを使用することもできます。 また、シミ抜きの光治療などを受ける方法もあります。 栄養面では、たんぱく質やビタミン類などを意識して摂取するようにしたいですが、食事だけではなかなか黒ずみの対処はできません。 また、自己脱毛処理などによる強い刺激が続くと黒ずみが悪化することがあるので注意しましょう。 ひじ・ひざ・ビキニライン・デリケートゾーンなど全身 皮膚への摩擦刺激を起こす原因となるナイロンタオル、スポンジ、ブラシなどの使用を中止します。 かゆみがあれば皮膚科を受診し、ステロイド外用薬を塗布する、抗ヒスタミン薬を内服することなどが一般的です。 目の周りの黒ずみが気になります。 対処法は? 目の周りは皮膚が薄く、さらに他の部位よりも摩擦に弱いので、摩擦による色素沈着が起きやすい部位です。 メイクをするときの物理的な刺激や、クレンジングによって強くこすること、目の周りの強いマッサージなどによる色素沈着や、身体の冷えなどによる血行不良が原因と考えられます。 保湿を充分してからメイクをする、クレンジングは優しく行う、目の周りはマッサージを避ける、冷えを改善するよう運動やストレッチ、シャワーだけでなくぬるま湯につかるといった生活習慣の改善などを心がけましょう。 ワキの黒ずみで悩んでいます。 皮膚科でピーリングを受けたらきれいになりますか? ワキは発汗の多い部位のため、ピーリングは通常、行われません。 ピーリングは、行ってもその後の肌ケアのほうが大事なので、ワキは適切な状態を保ちにくいことから、効果が出にくいことが主な理由です。 ワキの黒ずみ治療には、光治療やレーザー治療、美白クリームを塗るなどの方法が取られています。

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お股の黒ずみを【ピンク色】にする方法決定版!

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黒ずみの原因• 下着の擦れ(タイツやジーパン等も含む)• 間違った自己処理(逆剃り、毛抜きなど)• 間違った洗い方(強くこする、目の粗いタオルを使うなど)• ターンオーバーの乱れ(不規則な食事や睡眠不足) これらを続けてしまうと 黒ずみはどんどん濃くなっていきます。 またたるみなどの症状も出てしまい、すぐには治せなくなってしまいます。 参照元: デリケートゾーンの黒ずみを治す5つの解消方法を紹介! デリケートゾーンの黒ずみの最大の原因は 肌への刺激。 そこでここからは 肌への刺激を軽減し、自然と 黒ずみを解消してくれるおすすめのアイテムをご紹介します。 方法 肌への負担 効果 料金相場 黒ずみ専用クリーム なし 非常に高い 4,000円~6,000円 美容外科での治療 強い 非常に高い 40,000円~70,000円 デリケートゾーン用せっけん なし 高い 700円~2,000円 ヨーグルト 強い 普通 150円~300円 ハイドロキノン かなり強い 非常に高い 3,000円~40,000円 上記の中でも特にオススメなのが 黒ずみ専用クリームです。 「黒ずみ専用」と大きくうたっているだけあって、どの方法よりも 肌トラブルのリスクが低く、効果も期待できるのがポイントですね。 デリケートゾーンの黒ずみ専用クリーム!最短1か月で効果を実感 デリケートゾーンの黒ずみを解消するために一番オススメなのが 黒ずみ専用クリームです。 最短1ヶ月で効果が出るほど即効性があり、また デリケートな肌に優しいのでとてもおすすめ! デリケートゾーン専用のクリームには、以下の成分がたっぷり含まれています。 黒ずみ専用クリームの成分• 美白成分:色素沈着を薄くする• 保湿成分:ターンオーバーを促進して黒ずみを剥がれ落ちやすくする デリケートゾーンの黒ずみを解消するには 美白と保湿がカギなので、それらの成分がしっかりと入っているものを選びましょう。 またデリケートな部分のために作られていることもあり、 肌に優しい天然由来成分を使っているものが多いです。 「デリケートゾーンにクリームを塗るのは少し不安」という人でも、専用のクリームなら安心して使用できますね。 デリケートゾーンの黒ずみ専用クリーム|イビサクリーム デリケートゾーンの黒ずみ専用クリームの中でも、特にオススメなのが イビサクリームです。 抗炎症作用のある トラネキサム酸や、ダメージから肌を守る グリチルリチン酸など、 黒ずみの原因である「摩擦や刺激」から肌を守る成分や、 保湿成分、美白成分がたくさん配合されています。 イビサのおすすめポイント• VIO専用だから 肌に優しい• 保湿・美肌成分も配合• 国が効能効果を認めた 医薬部外品• 乳首やヒジ・ヒザ・ワキの黒ずみにも使用可能! 厚生労働省から効能を認められた医薬部外品なので安心して使用できます。 万が一お肌に合わなければ、 28日間の返金保証付きです。 1本でちょうど1ヶ月分なのですが、早ければ 1ヶ月後には 今よりもデリケートゾーンの黒ずみが薄くなっていると感じられるでしょう。 通常価格1本7,000円のイビサクリームが 今なら1本4,900円と大変お買い得になっています。 VIOの黒ずみに悩んでいる人は、ぜひチェックしてみて下さいね! 女子に人気の黒ずみ専用クリーム|ハーバルラビット もうひとつ、デリケートゾーンの黒ずみケアにオススメなのがハーバルラビット。 特に お尻の黒ずみに効果があると人気です。 もちろん 保湿成分や美白成分もたっぷりと配合されていて、匂いがふんわりと 癒やされる野ばらの香りなのも嬉しいですね。 通常7,000円のところ今なら キャンペーン価格で4,750円、さらにクレジットカード払いならば 4,250円と大変オトクになっています。 美容皮膚科で治療は最終手段!保険適用外だから安くても5万円 デリケートゾーンの黒ずみを解決する方法として、美容皮膚科の 切開やレーザーなどの手術もあります。 お医者さんによる治療というだけあって、早くて その日で効果が表れるほど即効性が高く安全です。 しかし、その分料金はかなり高く、安くても 5万円ほどかかってしまいます。 黒ずみに効果がある ホワイトニングやヒルドイドも保険適用外で 3万円と高めです。 しかも せっかく数万円を払って黒ずみを除去しても、その後も日常的な自己処理など肌への刺激がある生活を続けていると、 再び黒ずんでしまいます。 美容皮膚科での脱毛もアリ!黒ずみ美白効果もある医療脱毛 自己処理を続ける限りは 黒ずみの原因である「肌への摩擦・刺激」から逃れることが出来ません。 繰り返す自己処理による黒ずみを 根本から解決するためには VIO脱毛することもオススメです。 黒ずみに悩んでいる人のVIO脱毛に特にオススメなのが レジーナクリニックです。 厚生労働省から永久脱毛の認可を受けている ジェントルレーズプロという脱毛機を使用しており、 VIOなどの濃い剛毛への効果が非常に高いと言われています。 また脱毛だけでなく レーザーによる美白効果が期待できるのもジェントルレーズプロの特徴です。 何故なら先ほどご紹介した 美容皮膚科によるシミや黒ずみ治療に使用されるレーザーと同じ アレキサンドライトレーザーを使用しているからです。 最短8ヶ月で脱毛完了できるレジーナクリニックの VIO脱毛は5回で84,000円です。 分割払いなら 月額3,000円で負担も少なく通うことができますよ。 デリケートゾーン用石鹸!Iラインの粘膜にも使える デリケートゾーン専用の石鹸も黒ずみ対策に効果的です。 普通のボディソープよりも刺激が弱い成分だけを使っているので、かぶれなどのトラブルを起こしにくいのがポイント。 他の石鹸やボディソープでは洗えない Iラインやひだの粘膜部分にも問題なく使えます。 デリケートゾーンは専用の石鹸、その他の部位はボディーソープと使い分けるのがおすすめです! 4. ヨーグルトは即効性が低くコスパもいまいち ヨーグルトも黒ずみに効果はありますが、ヨーグルトに多く含まれている フルーツ酸には美白効果があります。 ただし即効性は低く、スクラブと同じようなピーリング作用があるので意外と 肌への負担が大きいです。 また効果が出るまでかなり時間がかかり消費量も多いので、コスパ面ではあまりおすすめできません。 ハイドロキノンは成分が強すぎるので副作用のリスクも ハイドロキノンには黒ずみを治す効果が高いですが、こちらもデリケートゾーンに使うのはおすすめしません。 美白化粧水などに含まれるハイドロキノンはかなり 肌への刺激が強いです。 デリケートゾーンに使うと皮膚が耐えられず、 白斑や赤みといった副作用のリスクが高くなります。 できるだけ早く黒ずみを消したいからといって無理に使うのはやめましょう。 デリケートゾーンの黒ずみケアにおすすめできない方法 重曹やスクラブには、黒ずみに対する効果は全くありません。 これらに共通しているのは 皮膚の外にある汚れや跡にのみ効果があること。 デリケートゾーンの黒ずみの正体は 皮膚の内側にできる 色素沈着です。 そのためスクラブなどは何度使っても黒ずみに対しては意味がなく、かなり損な思いをすることになります。 重曹は汚れは落ちるが黒ずみにはほぼ効果ナシ 重曹はデリケートゾーンの黒ずみを消せると言われることもありますが、残念ながら効果はほぼありません。 重曹は 毛穴に溜まった汚れを細かい粒で汚れを落とせるので、肌ケア商品の素材としても使われています。 しかしデリケートゾーンの黒ずみのほとんどは毛穴ではなく 皮膚の下に汚れがある状態。 毛穴汚れとは全く関係ないので、デリケートゾーンの黒ずみを消すために重曹を使うのは避けるべきです。 スクラブは刺激で黒ずみ悪化の原因に スクラブは重曹と同じく細かい粒で皮膚表面の古い角質や汚れを落とせますが、 色素沈着は落ちません。 むしろスクラブをデリケートゾーンに使うと、粒子の刺激でヒリヒリ感や赤みなどの 肌トラブルにもなりかねます。 特に塩でできている ソルトスクラブは粒が荒くて刺激が強すぎるので、デリケートゾーンには使用しないようにしましょう。 ピンクの美白デリケートゾーンをキープ!黒ずみを予防する方法5つ ここまでは黒ずみの改善方法についてお伝えしましたが、せっかく黒ずみを改善しても、 デリケートゾーンへの摩擦や刺激が続くとまた黒ずんできてしまいます。 そこでここからは 黒ずみを予防するための方法について順番に解説いたします。 下着や服装はゆったりとしたものを着用する 下着やボトムスは、締め付けがないゆったりしたものを着用しましょう。 デリケートゾーン周辺の締め付けが強いと、その生地が常に肌の上を触れている状態になります。 それが原因で 摩擦によるメラニンが発生し、黒ずみの悪化に繋がります。 普段使う下着は サイズが一つ上のものを選び、きついスキニーパンツやジーンズもできるだけ避けるようにしましょう。 下着の素材としてよく使われている ポリエステルは通気性が悪くムレやすいため黒ずみだけでなく、かゆみやニオイの原因にもなります。 気にならなければ、できるだけ綿製のものを使うようにしよう! 2. デリケートゾーンの洗い方を見直す デリケートゾーンは脚や腕などの部位よりも洗い方に気を使うことが大切です。 今回はデリケートゾーン専用石鹸を使用した場合のデリケートゾーンを洗うときのコツを3つ紹介します! 1. 手でなでるように優しく洗う デリケートゾーンは他の部位のようにボディタオルは使わず、手でなでるように優しく洗いましょう。 ボディタオルでゴシゴシしてしまう方もいると思いますが、 絶対にやめてください。 デリケートゾーンの黒ずみはほとんどが 皮膚の内側に垢が溜まっている状態です。 そのため無理に落とそうとしても意味はなく、むしろ 肌をカバーする皮脂が落ちてしまい 逆効果です。 デリケートゾーンを洗うときは 優しく、弱く、丁寧に洗いましょう! 2. 泡パックで石鹸の効果を高める 優しく洗った後は 泡立てた石鹸でデリケートゾーン全体をパックすると効果がアップします。 パックをすることでデリケートゾーン専用石鹸の中に含まれている成分が角質の奥まで染みわたっていきます。 やり方は泡立てネットなどで石鹸の泡を作り、デリケートゾーンにたっぷりつけて 3分放置するだけです。 洗い流すときは肌にダメージを与えないぬるま湯で デリケートゾーンを洗うときのお湯は 人肌くらいのぬるま湯にしましょう。 熱湯は、他の部位より皮膚が薄いデリケートゾーンにとって大ダメージを受けてしまいます。 やけどや赤みのリスクも高くなるので、ぬるま湯で優しく洗って下さいね。 ニベアやワセリンで保湿をして乾燥を防ぐ デリケートゾーンの黒ずみは 毎日保湿してあげることで予防できます。 デリケートゾーンは下着やタイツなどが触れて 常に摩擦がある状態なので、 意外と乾燥しやすい部位です。 保湿することで保湿剤の成分が肌をカバーし、摩擦による乾燥をおさえられます。 特に ニベアクリームやワセリンなど、赤ちゃんからお年寄りまで使える肌に優しいクリームを使うのがおすすめです。 保湿は肌が柔らかくなって成分が染みわたりやすい お風呂上りに塗るのがベストです。 生活習慣を見直してターンオーバーを整える 直接的な効果はないものの、生活習慣を見直せばターンオーバーが整うので黒ずみを改善、予防できます。 食生活が偏っていたり寝不足が何日も続くと、ターンオーバーがうまくいかず 古い角質が残ったままになり黒ずみの原因になります。 またターンオーバーを整える上で最も大切なのは 食事です。 特に以下の栄養素にはターンオーバーの働きをすすめる効果があります。 ビタミンA(緑黄色野菜・卵・レバーなど)• 亜鉛(牡蠣(かき)・レバーなど)• ビタミンC(柑橘類が中心の果物・イモ類など) 参考: ターンオーバーの働きを促進する食べ物を摂取して、黒ずみ改善に努めましょう! 美容オイル(馬油・バイオイル)もターンオーバー促進の効果アリ! 美容系オイルは規則正しいターンオーバーを促してくれます。 肌に馴染みやすく角質層の奥にまで行き届き、 硬くなった古い角質を柔らかくして剥がれ落ちるのを助けてくれます。 また 抗酸化作用で肌バリアの効果を活性化し、バイ菌もガードしてくれます。 薬局で売っている 馬油やバイオイルでもOKなので、おためし感覚で使ってみるといいでしょう。 正しくデリケートゾーンのムダ毛処理をする 脱毛もおすすめ! 黒ずみの一番の原因である普段の 自己処理を見直してみましょう。 以下の方法を守るだけでも、黒ずみの予防ができます。 自己処理を見直そう!• 肌に優しい 電気シェーバーを使う• 毛の流れに沿って剃る(逆剃りは仕上げの一回のみ!)• 石鹸ではなく シェービングジェルを使用して剃る この中でも特に大事なのが 電気シェーバーで自己処理をすることです。 カミソリは刃が直接肌に当たるため、見えない傷を付けてしまうという大きなデメリットがあります。 一方電気シェーバーは刃が肌に当たらないようにできているので 肌へのダメージは少なく済みます。 詳しい自己処理の方法は以下の記事でもご紹介しています。 普段の自己処理からデリケートゾーンの黒ずみをしっかり予防しましょう! デリケートゾーンを傷つけないためには脱毛もおすすめ! 正しく自己処理をしても、毛が生える限りは何度も繰り返し処理しなければなりません。 「カミソリでデリケートゾーンがボロボロ」 「デリケートゾーンの自己処理は難しい」 少しでもあてはまった方は 脱毛を検討してみましょう。 オススメする理由は次の通りです。 脱毛のメリット• 自己処理をする必要がなくなり、 根本的に黒ずみを予防できる• 美白効果がある脱毛機など、 脱毛で黒ずみが改善されることもある 最近では格安でデリケートゾーンが脱毛できるサロンや医療脱毛クリニックが増えています。 美肌効果もあるなら 月額3,000円でVIO脱毛を受けることができます。 本気で黒ずみのないデリケートゾーンを目指している方は下記の人気VIO脱毛ランキングもチェックしてみてくださいね。 デリケートゾーンの黒ずみが生まれつきある人っているの? 乾燥肌で黒ずみができやすい体質の人はいますが、デリケートゾーンが 生まれつき黒ずんでいる人はいません。 デリケートゾーンの黒ずみは 下着の擦れや自己処理などによる肌への刺激が原因です。 色黒の人はデリケートゾーンも真っ黒という間違った偏見もありますが、そのようなことは決して無いので覚えておきましょう。 デリケートゾーンの臭いと黒ずみって関係あるの? デリケートゾーンの臭いと黒ずみには深い関係があります。 臭いのほとんどの原因は 雑菌の繁殖です。 デリケートゾーンは 通気性が悪くムレやすいので、ニオイ菌が繁殖しやすい状態にあります。 さらにアンダーヘアは毛量が多く密集しているので、臭いのリスクが高くなります。 ニオイが気になる方はでのケアや、でムダ毛を無くしムレを軽減することがおすすめです。 デリケートゾーンの黒ずみは専用のクリームや石鹸でケアしよう! デリケートゾーンの黒ずみはどの部位よりも厄介で、1日や2日で解消できるものではありません。 しかし デリケートゾーン専用のクリームや石鹸など、正しい方法でお手入れすることで着実に改善されてゆき、黒ずみの予防も叶います! また VIO脱毛することで 自己処理の回数を減らすと、デリケートゾーンの黒ずみの根本的な予防になります。 黒ずみ知らずのきれいなデリケートゾーンを手に入れましょう!.

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